우엉차 효능 부작용

우엉 뿌리는 신체 해독 , 간 치유 , 만성 질환 예방, 염증 감소, 면역 체계 강화, 호흡기 감염 치유, 모발 건강 개선 및 위장 장애 완화 와 같은 다양한 건강상의 이점을 가질 수 있습니다 . 이 차 를 마시는 것의 일부 부작용 에는 자궁 수축과 접촉 피부염 형태의 알레르기 반응 이 포함될 수 있습니다.

우엉 뿌리 독성은 고용량 섭취 시 발생할 수 있으며 현기증, 두통, 구강 건조 , 발한, 발열 및 불명료한 언어를 포함할 수 있습니다. 다시 말하지만, 이 차를 적당히 섭취하면 안전하고 유익한 건강 강장제로 널리 간주됩니다.

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우엉차 효능: 이뇨 효과

전통적인 사용에서 우엉 뿌리 차는 잠재적으로 이뇨 및 발한 효과로 인해 일반적으로 바뀌었 습니다. 땀과 배뇨는 신체가 과도한 독소, 염분 및 수분 을 배출 하여 간, 림프계 및 신장에 대한 스트레스를 완화 하는 두 가지 방법이므로 혈액을 정화하고 신체를 해독하는 데 도움이 될 수 있습니다

우엉차 효능: 심장 건강

우엉 차에서 발견되는 높은 칼륨 수치는 이 허브 음료가 혈압을 낮추어 심혈관계의 부담을 줄일 수 있기 때문에 심장 건강에 탁월할 수 있음을 의미합니다 . 칼륨은 신체의 체액 균형을 조절할 뿐만 아니라 혈관 확장제 역할을 하여 죽상동맥경화증 , 심장마비 및 뇌졸중 을 예방 합니다.

우엉차 효능: 면역 향상

이 뿌리 차에 함유된 주목할만한 수준의 비타민 C는 면역 체계와 백혈구 생성을 자극하는 동시에 콜라겐 생성을 촉진하고 질병 후 치유 및 회복 과정을 가속화하는 데 도움이 될 수 있습니다 .

우엉차 효능: 간 기능 향상

많은 연구에 따르면 우엉 뿌리 차는 간경화 및 간염과 같은 심각한 질병 이후 간 세포의 재성장 과정을 가속화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 간은 쉽게 손상될 수 있는 소중한 기관이므로 이 양조주를 혈액 매개 질환이나 알코올로 인한 손상이 있는 사람들에게 매우 중요하게 만듭니다.

우엉차 효능: 헤어 케어

우엉 차에서 발견되는 식물 스테롤과 뿌리의 에센셜 오일 은 탈모를 예방하고 두피와 모낭의 건강을 개선하여 비듬 및 기타 일반적인 문제를 제거할 수 있습니다.

우엉차 효능: 호흡 질환

이 허브 차는 거담제와 충혈 제거제 특성을 모두 가지고 있으므로 기침, 감기 또는 독감 유사 증상으로 고통받는 경우 매일 한두 컵은 가래와 점액을 제거하는 데 도움이 될 수 있으며 차는 항균 특성을 가지고 있습니다. 치유 속도를 높이기 위해 근본적인 감염을 공격할 수 있습니다.

우엉차 만드는법

우엉차를 만들려면 먼저 신선한 우엉 뿌리를 구입하십시오.
1-2인치 덩어리로 자르기 시작합니다.
그런 다음 감자 필러나 칼을 사용하여 뿌리 덩어리를 얇은 조각으로 쪼개어 껍질을 벗겨낸 것처럼 보일 수 있습니다.
몇 시간 동안 햇볕에 말리려면 이것을 밖에 두십시오.
다 익으면 프라이팬에 넣고 가열하되 기름은 사용하지 않는다.
5-10분 동안 가열하고 색상이 풍부한 황금빛 갈색을 띠게 하려면 아주 쉽게 구워야 합니다.
일단 식힌 후에는 우엉 뿌리 차로 우려낼 수 있습니다.
나중에 사용할 수 있도록 나머지는 서늘하고 어둡고 건조한 장소에 보관된 메이슨 항아리에 보관하십시오.
끓는 물 냄비 우엉 뿌리 스트립을 주전자에 넣으십시오.
완료되면 스테인레스 스틸 냄비에 물을 끓입니다. 스토브에서 스테인리스 스틸 냄비를 꺼내 2-3분 동안 식힙니다.
그런 다음 주전자에 붓습니다. 혼합물을 5-10분 동안 가파르게 둡니다.
그런 다음 차를 따르고 천연 감미료를 넣고 즐기십시오!

우엉차 부작용

임신 – 연구에 따르면 우엉 뿌리 차는 자궁 수축을 자극할 수 있으며, 이는 특히 임신 첫 2개월 동안 임산부에게 위험합니다. 마찬가지로, 수유 중인 여성의 경우 이 차의 일부 강력한 화합물이 유아에게 전달될 수 있으므로 피해야 합니다.
혈압 - 혈압 이 고생하지 않는 한이 차의 특성을 -lowering은 도움이되는 저혈압 , 또는 의학에 이미 고혈압 이 경우, 발생할 수있는, 현기증 , 어지러움 또는인지 혼란을.
알레르기 반응 – 어떤 사람들은 우엉 뿌리에 알레르기가 있으며 차를 준비하는 동안 빠른 접촉 피부염을 경험할 수 있습니다. 부기, 염증 또는 피부 발진이 발생하면 즉시 이 차의 사용을 중단하십시오.
독성 – 이 뿌리의 야생성으로 인해 다른 아트로핀 함유 식물의 영향을 받는 뿌리가 보고되어 환각, 현기증, 메스꺼움, 발열, 두통 및 불명확한 언어를 포함한 독성 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상이 발생하면 차 사용을 중단하고 해당 배치에서 다른 뿌리 스트립을 버리십시오.