강황 효능 요점
카레의 주재료는 강황입니다. 카레의 주요 성분인 강황은 인도가 원산지입니다. 그것은 주로 카레 요리 및 다양한 요리의 착색제 또는 향신료로 사용됩니다. 카레가 노랗게 보이는 이유는 강황에 함유된 커큐민이 노랗기 때문입니다. 강황의 효능은 어깨통증, 월경통, 위장기능개선, 위장기능개선, 여성질환개선, 식이요법, 간기능개선, 치매개선, 심장건강 등이다. 강황에는 망간, 철분, 비타민 B6, 식이섬유, 구리와 칼륨, 그리고 이러한 성분으로 인해 강황은 매우 우수한 항염 효과가 있습니다. 강황 효능 강황의 효능 - 여성질환 개선 여성의 신체는 매우 민감하기 때문에 생리주기가 불규칙한 경우가 많습니다. 강황은 한방에서 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸이 따뜻해지면 통증을 완화하고 어혈을 풀어주기 때문에 생리통이 심한..
2021. 10. 14.
아사이베리 효능 요점
아사이베리는 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로 선정되었으며, 영양소가 풍부할 뿐만 아니라 우리 몸에 유익한 효과가 있습니다. 물론 너무 많이 먹으면 속이 더부룩하고 속이 더부룩하고 설사 등을 유발할 수 있다. 아사이베리는 의외일 수도 있지만, 야자수의 열매 중 브라질 원주민들은 그것을 생명나무의 열매라고 부른다. 아사이베리 효능 아사이베리의 대표적인 효능으로는 피부미용, 시력회복, 심장병, 다이어트, 콜레스테롤 조절, 항산화 기능, 항염, 슈퍼푸드와 같은 효능이 있습니다. 우유에 비해 아사이베리는 지질 3배, 탄수화물 7배, 철분 119배, 비타민 B1 9배, 비타민 C 8배를 함유하고 있습니다. Acai 베리 혜택 - 강력한 항산화제 세계 과일 중 아사이베리는 항산화력이 가장 뛰어난 슈퍼푸드로 꼽힐 정도..
2021. 10. 14.
